お料理を通して自分を愛し､家族を愛するきっかけをつくるコミュニティ。 ひとりで悩むより､みんなで共有した方がお料理の時間はもっと楽しく豊かになるはず。 食と健康をテーマに､ 自分と向き合い、愛することで家族をもっと大切にできる そんな気づきのきっかけになれば嬉しいです。 〜入会後の流れ〜 ①アンケートにお答えいただけます。 その後､栄養セミナー・ご希望の方には個別カウンセリングをご受講いただけます。 ②秘密のインスタアカウントにご招待 ③特に女性に不足しがちな鉄分・葉酸・カルシウム強化のレシピと 過去のレッスンで配信したレシピが見放題。 ④月に1回､ライブ配信でお料理（献立）を配信します。 ⑤月に1度テーマ別に自分や家族の身体と向き合うお話し会を開催しています。